たまーに 生活のリズムが崩れて 修復が難しくなったりする いつもは 就寝前の日課をこなし、 心の波をフラットにしてから 眠りにつく。 これで、一日の生活に"終"を付ける。 だがこの"日課"、２時間ほど時間を要する。 自主的にやっているが、正直、面倒くさ…