前日、グリーフケアのワークショップ？自助グループ？に参加。 母が亡くなった日のことを、泣きながら話した。話を聞いてもらえるって、ありがたいことだ。 それにしても泣いたな。 そして。 仕事を連日欠勤するほどのPMDDにも、ちょっとした気づきが。 生理…

実家に帰ることから目を背けているのは、 母の死を直視しないといけなくなるからだ。 怖い。

この1週間、仕事に行けなかった。 落ち込み、脳が機能しない、身体動かない、脱力、よく分からない発汗、感情失禁、不眠 食欲あるのに、調理する気力なし。冷蔵庫ほぼ空っぽ。 シャワー浴びれればサッパリするのに、と思うけど、身体重い、瞼重い。 負のルー…