母の日、母の死、記念日反応

一昨日から、

鈍器で殴られたような悲しみに襲われて、

ワンワンと声を出して泣いた。

今年1月26日、母が急死した。

色々やって、なんやかんやで、過ごせている。

一昨日父から、

母が居なくなって100日が経った、

というLINE。

全くそんなこと考えてなくて、

あー、母の日来るな、どうしよ、、

くらいしか考えてなくて。

そのLINEを見てから、おかしくなった。

急に頭と心がざわざわし出して、仕事放って、

そそくさと退勤。

帰り道、号泣。涙垂れ流し。鼻水垂れ流し。

マスク時代でよかったよ。

翌日朝から、仕事にも行けず、泣いていた。

午後は行けたけど。

職場の人に話してちょっとスッキリ。

午後はなんとか働けた。

この反応、

「記念日反応」

というものらしい。

まさしく。その通り、といった感じ。

私だけでなく、あり得る反応なのだと分かるだけでも、心が軽くなる。

死別の大変さ。これからもあるのだろう。

でも、大丈夫。大丈夫。

考え過ぎず、歩んでいく。